Carola Fassl
Yoga & Mobility Coach
Warum HER•izon?
"Ich bin bei HER•izon dabei, weil bewusste Bewegung für mich Verbindung schafft – zum eigenen Körper, zum eigenen Rhythmus und zum eigenen Erleben. Dabei geht es nicht um mehr Leistung oder perfekte Posen, sondern darum, den eigenen Körper wirklich zu spüren, ihm zu vertrauen und ihn so zu bewegen, dass er uns kraftvoll, geschmeidig und lebendig macht."
Session 1
Mindful Movement mit Caro
Achtsame Bewegung, die Körper und Kopf wieder zusammenbringt.
Session 2
Eisbaden
Kalt, kurz, klärend – der Kick, der den ganzen Tag trägt.
Erlebe diese Session live!
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