Tom Gericke

Hey, ich bin Tom und Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben. Von Ballsportarten über verschiedene Ausdauerdisziplinen bin ich schließlich beim Kraftsport gelandet – und genau diese Kombination aus Bewegung, Ausdauer und Kraft begeistert mich bis heute.
Als Fitness Coach und Wanderführer weiß ich, wie wichtig ein starker Körper für Bewegung, Gesundheit und Abenteuer in den Bergen ist.
Bei HER:izon zeige ich euch, wie vielseitig Krafttraining sein kann und wie ihr mit gezielten Übungen mehr Kraft, Stabilität und Selbstvertrauen entwickelt.