Was dein Körper dir sagen möchte.

Höher, schneller, weiter, mehr. Während wir funktionieren und versuchen, uns ständig zu optimieren, verlieren wir oft die Verbindung zu unserem Körper. In ihrem Buch „Mit dir ist nichts falsch“ erzählt Ursi Eberl von ihrem Weg durch Essstörung, Sportsucht und Burnout – und davon, wie sie lernte, ihren Körper nicht länger als Gegner zu sehen, sondern seine Sprache zu verstehen. In dieser Verbindung aus Lesung und Workshop teilt sie ausgewählte Passagen aus ihrem Buch und verbindet ihre persönliche Geschichte mit ihrer heutigen Perspektive als Physiotherapeutin, Körpertherapeutin und Yogalehrerin. Mit einfachen Übungen und konkreten Impulsen lädt sie dazu ein, wieder ins Spüren zu kommen, Körpersignale bewusster wahrzunehmen und auch in einem stressigen Alltag mit sich verbunden zu bleiben.