Nicole Stark

Als Diätologin und Ernährungswissenschaftlerin verbindet Nicole Stark aktuelles, fundiertes Wissen mit individueller und alltagstauglicher Ernährungsberatung. Dabei geht es Nicole nicht um Verbote oder starre Regeln, sondern darum, gemeinsam Lösungen zu finden, die individuell zum Lebensstil und den Zielen ihrer KlientInnen passen – mit Genuss und ohne unnötigen Stress. Ihre Schwerpunkte liegen in den Bereichen Stoffwechsel, Darmgesundheit, Diätmüdigkeit (entspanntes Essverhalten), sowie Energielosigkeit (inkl. Mikronährstoffberatung). Nicole ist es wichtig, auf Augenhöhe und langfristig zu begleiten – mit einem offenen Ohr, verständlichen Empfehlungen und viel Raum für Genuss.

"Wie präsent und wirksam wir als Frauen sein können, hängt eng damit zusammen, wie wohl wir uns in unserem eigenen Körper fühlen. Bei her:izon zeige ich, warum genau das oft mit der Ernährung beginnt – und wie wir diesen Pfeiler stärken können."